EAT . MOVE . SMILE . REPEAT !

Gruppenkurse


Bei der VHS halte ich folgende Kurse:

  • After Work Rückenfit
  • H.I.I.T. 
  • Osteoporosevorbeugung
  • Zumba® und Zumba® Gold

Informationen zur Anmeldung bei der VHS.


 


Im Bereich Prävention halte ich folgende Kurse:

  • ÖGK "Beweg dich" - VHS Meidling
  • ÖGK "Beweg dich" - VHS Hietzing

Informationen zur Anmeldung bei der ÖGK.


Im Bereich Betriebliche Gesundheitsförderung halte ich folgende Kurse:

  • Bewegte Pause - Mitarbeiter*innen bewegen Mitarbeiter*innen - Universität Wien, Institut für Geographie und Regionalforschung